Дуркинг: зумеры массово ложатся в психдиспансеры, чтобы отвлечься от думскроллинга
Новый тренд дуркинг захватывает поколение Z — они добровольно отправляются в психдиспансеры для отдыха от цифрового стресса и налаживания режима.
- Зумеры выбирают психдиспансеры вместо отпуска на Мальдивах, чтобы сбежать от бесконечного думскроллинга в соцсетях. Этот тренд помогает им перезагрузить ментальное здоровье и снизить тревожность.
- В лечебницах молодые люди находят покой от бешеного ритма жизни и цифрового шума. Они используют это время для отдыха, не требуя официальных диагнозов от врачей.
- Дуркинг позволяет участникам наладить режим сна и питания без внешних отвлекающих факторов. Многие возвращаются оттуда с улучшенным самочувствием и новыми привычками.
- Тренд стал популярным благодаря соцсетям, где зумеры делятся опытом пребывания в психдиспансерах. Это создает сообщество поддержки и снижает стигму вокруг ментального здоровья.
- Врачи отмечают, что такой подход может помочь в профилактике депрессии и выгорания среди молодежи. Однако они предупреждают о важности профессионального сопровождения даже при добровольном посещении.
- Дуркинг отражает растущее стремление поколения Z к осознанному отдыху и заботе о психике. Этот метод становится альтернативой традиционным способам релаксации в эпоху цифровых перегрузок.
