Хочешь похудеть — раздевайся: ученые выяснили, что отсутствие секса ведет к ожирению
Оказывается, «ночной дожор» — это не просто слабая воля, а крик организма о нехватке эндорфинов. Лучшая диета найдена, шах и мат, нутрициологи.
Без регулярного интима мозг недополучает «коктейль счастья» (дофамин, окситоцин, эндорфин) и начинает панически искать альтернативные источники кайфа.
Самый доступный легальный наркотик — это сахар и быстрые углеводы. Шоколадка дает тот же мгновенный всплеск удовольствия, что и оргазм, только с «побочкой» на боках.
Секс работает как естественный регулятор аппетита, снижая уровень кортизола (гормона стресса). Нет разрядки — выше стресс — сильнее тяга к холодильнику.
Это научное объяснение феномена «заедания» одиночества. Организм просто пытается химически сбалансировать свое состояние любыми доступными методами.
С учетом новости про зумеров, которые выбирают сон вместо секса, нас, видимо, ждет поколение очень выспавшихся, но пухлых людей.
Если выбор стоит между пирожным и партнером, для фигуры полезнее второе. Хотя первое, конечно, реже разочаровывает.
