Игры и аниме лечат депрессию — учёные доказали пользу Zelda и Ghibli
Новое исследование показало, что видеоигры и аниме могут серьёзно улучшить психическое здоровье. Участники эксперимента, игравшие в Breath of the Wild и смотревшие Ghibli, стали счастливее.
- Учёные провели эксперимент с участием 518 аспирантов, разделив их на четыре группы. Первая группа играла в The Legend of Zelda: Breath of the Wild, вторая смотрела аниме студии Ghibli, третья делала и то и другое, а четвёртая была контрольной группой без вмешательств.
- Результаты показали, что группа, игравшая в Breath of the Wild, сообщила о самом высоком уровне счастья по сравнению с теми, кто не играл. Эффект был особенно заметен, когда игра сочеталась с ностальгическим воздействием фильмов Ghibli.
- Исследование подчёркивает, что видеоигры могут быть полезны для психического здоровья, а не только развлекать. Это открытие может изменить подход к терапии и досугу в будущем.
- Аниме студии Ghibli, известное своими уютными и философскими сюжетами, усилило положительный эффект от игр. Участники, совмещавшие оба занятия, чувствовали себя наиболее расслабленно и счастливо.
- Эксперимент длился несколько недель, и данные собирались через регулярные опросы. Учёные отметили, что улучшения в психическом состоянии были устойчивыми и значительными.
- Это исследование добавляет вес аргументам о пользе гейминга и медиа-контента для ментального здоровья. Возможно, скоро врачи будут прописывать Zelda вместо таблеток.
