Марк Аверин

Кола вызывает депрессию — учёные нашли связь между газировкой и плохим настроением

Немецкие исследователи доказали, что регулярное употребление колы может привести к депрессии из-за влияния сахара на кишечные бактерии.

Учёные из Германии провели исследование о влиянии колы на психическое здоровье человека. Они обнаружили прямую связь между употреблением этого напитка и развитием депрессивных состояний.
Сахар в коле нарушает естественный баланс микрофлоры кишечника. Это приводит к сокращению количества полезных бактерий в пищеварительной системе.
Вредная бактерия Eggerthella начинает активно размножаться в изменённой среде. Её рост провоцирует воспалительные процессы в организме.

Воспаления, вызванные бактерией Eggerthella, негативно влияют на выработку серотонина. Этот гормон отвечает за настроение и эмоциональное состояние человека.
Снижение уровня серотонина напрямую увеличивает риск развития депрессии. Регулярное употребление колы создаёт порочный круг ухудшения психического здоровья.
Исследование объясняет, почему любители газированных напитков часто страдают от перепадов настроения. Учёные рекомендуют ограничить потребление колы для сохранения эмоционального баланса.