Кола вызывает депрессию — учёные нашли связь между газировкой и плохим настроением
Немецкие исследователи доказали, что регулярное употребление колы может привести к депрессии из-за влияния сахара на кишечные бактерии.
- Учёные из Германии провели исследование о влиянии колы на психическое здоровье человека. Они обнаружили прямую связь между употреблением этого напитка и развитием депрессивных состояний.
- Сахар в коле нарушает естественный баланс микрофлоры кишечника. Это приводит к сокращению количества полезных бактерий в пищеварительной системе.
- Вредная бактерия Eggerthella начинает активно размножаться в изменённой среде. Её рост провоцирует воспалительные процессы в организме.
- Воспаления, вызванные бактерией Eggerthella, негативно влияют на выработку серотонина. Этот гормон отвечает за настроение и эмоциональное состояние человека.
- Снижение уровня серотонина напрямую увеличивает риск развития депрессии. Регулярное употребление колы создаёт порочный круг ухудшения психического здоровья.
- Исследование объясняет, почему любители газированных напитков часто страдают от перепадов настроения. Учёные рекомендуют ограничить потребление колы для сохранения эмоционального баланса.
