Смартфоны и лампочки разорвали связь женских месячных с Луной — учёные в шоке
Исследование показало, что до 2010 года менструальные циклы часто синхронизировались с лунными фазами, но светодиодное освещение и гаджеты нарушили эту связь.
- Учёные обнаружили, что примерно до 2010 года менструальные циклы многих женщин совпадали с фазами Луны. Это явление было связано с естественными репродуктивными ритмами, которые подстраивались под лунные циклы.
- С распространением светодиодного освещения и смартфонов эта синхронизация ослабла или полностью исчезла. Искусственный свет, особенно от экранов, нарушил внутренние биологические часы, которые ранее были настроены на лунные сигналы.
- Циклы по-прежнему совпадают в январе, когда лунная и солнечная гравитация наиболее сильны. В этот период естественные силы могут временно восстанавливать связь, несмотря на влияние технологий.
- Исследователи предполагают, что «лунные часы» влияют на репродуктивные ритмы человека через гравитационные и световые сигналы. Эти механизмы эволюционно заложены, но современная среда их подавляет.
- Парни, убирайте смартфоны ради своих женщин, чтобы снизить негативное воздействие искусственного света. Это может помочь восстановить естественные циклы и улучшить общее самочувствие.
- Учёные рекомендуют ограничивать использование гаджетов вечером для поддержания здоровых биоритмов. Такие меры могут частично вернуть синхронизацию с лунными фазами, как в прошлом.
