Ученые нашли способ профилактики 50 болезней: это простая чистка зубов
Забудьте про дорогие БАДы и сложные схемы биохакинга — главный инструмент долголетия стоит в стакане в вашей ванной.
Исследования подтвердили, что регулярная гигиена рта снижает риск развития более 50 серьезных заболеваний.
В перечень того, от чего спасает щетка, попали деменция, болезнь Паркинсона, артрит, проблемы с кишечником и даже некоторые виды онкологии.
Вредные бактерии изо рта (особенно при болезнях десен) могут попадать в кровоток и провоцировать хроническое воспаление во всем организме, медленно убивая его изнутри.
Это мощнейший аргумент для тех, кто ленится чистить зубы перед сном или игнорирует зубную нить. Гигиена рта — это не только про красивую улыбку, но и про то, чтобы не забыть имя внуков в старости.
Люди тратят состояния на «волшебные таблетки» и чекапы, но часто упускают базу. Оказывается, стоматолог важнее модного нутрициолога.
Самая дешевая страховка жизни в мире — тюбик пасты и две минуты времени дважды в день.
