Тёмный шоколад улучшает память на 30% — доказали японские учёные
Исследование показало, что флаванолы в шоколаде активируют норадреналин, что повышает бдительность и сосредоточенность.
- Японские учёные провели эксперимент с мышами, чтобы проверить влияние тёмного шоколада на память. Они обнаружили, что флаванолы в шоколаде активируют прилив норадреналина, который связан с бдительностью и сосредоточенностью.
- Подопытные мыши употребляли тёмный шоколад и прошли тест на память в течение часа после этого. Их результаты оказались на 30% лучше, чем у мышей, которые не получали шоколад.
- Флаванолы являются известными антиоксидантами, содержащимися в какао-бобах. Эти соединения помогают улучшить когнитивные функции, включая память и внимание.
- Исследование было опубликовано в научном журнале, и его результаты могут иметь значение для людей. Учёные предполагают, что умеренное употребление тёмного шоколада может принести пользу для мозга.
- Это открытие добавляет новые данные к уже существующим исследованиям о пользе шоколада для здоровья. Однако важно помнить, что шоколад также содержит сахар и калории, что требует умеренности в потреблении.
- В будущем учёные планируют провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти эффекты на людях. Пока что можно наслаждаться шоколадом с осторожностью, зная о его потенциальных преимуществах для памяти.
